Tar du godt nok vare på deg selv?

Et av de største faremomentene for en kreativ gründer er utbrenthet. 

Som leder av din egen bedrift kan du lett komme til å arbeide i døgndrift. Det er spennende, berikende og kreativt utfordrende i gode perioder med god flow. I andre perioder betyr det steinhardt arbeid og for mange, økonomiske bekymringer for nåtid eller fremtid, som utgjør enda mer arbeid.  
Det kan være vanskelig å finne en god balanse mellom arbeid, fritid og ivaretagelse av deg selv. 

"Oss uten filter" er en ny podcast-serie fra Arun Kathirgamadas. I denne ukens episode intervjues Virinaya Shetelig om utbrenthet. 
Virinaya ble butikksjef for en klesbutikk i en alder av 19, og regionsjef for 5 butikker i en alder av 22. Hun gjorde det helt strålende og var en usedvanlig dyktig leder. Litt senere kom bølgen av utbrenthet. 

Dette er en god og viktig podcast-episode, som du kan høre nedenfor. 
Hun er ikke gründer, men overarbeid og stort press er det samme uansett arbeidssituasjon for unge mennesker, og for alle høyt presterende mennesker.
Hvis du skal holde som kunstner og kreativ gründer i det lange løp, må et godt opplegg for selvivaretaglese med.  

Hør episoden her: 

^{Blogg foto: Illustrasjonsfoto}