Har du søkt om stipend og kulturmidler til prosjektet ditt? Jun 18, 2023

Denne våren har jeg søkt om kulturmidler til fire prosjekter i vårt nystartede Sono forlag, og til Barnas Musikkteater. Til forlaget handlet det om to bokutgivelse og en litteraturformidlings-turnè. Til Barnas Musikkteater handlet det om en...

Les mer her
Forfatterens økonomi Jun 14, 2023

2-3% av norske forfattere lever av salgsinntektene fra bøkene sine. Resten tjener pengene andre steder.
Det betyr at det å være forfatter i Norge ikke er et yrke, men en lidenskap, hobby eller frivillig og samfunnsnyttig arbeid. Resten av bokbransjen...

Les mer her
Bruk påsken til å generere nye ideer! Mar 31, 2023

Det er straks påskeferie.
Pausen fra hverdagens arbeid og rutine kan gi større rom for nye ideer. Det handler ikke om å skulle jobbe hardt i påsken. Men du kan la vakker utsikt, snø på nesen, en tur langs gatene i byen eller en liten...

Les mer her
 
Hva vil du skape i 2022? Jan 01, 2022

Nyttårsaften! For 30 år siden startet jeg en tradisjon sammen med vennegjeng med spirituelt interesserte kunstnere.
Vi spiste et godt måltid med vin, og snakket gjennom året som hadde gått. Hva vi satte pris på, hva vi ønsket...

Les mer her
Skap din million-dollar business fra hvorsomhelst i verden! Dec 05, 2021

Den moderne kvinnelige gründeren kan arbeide fra hvor hun vil, og sitter ofte på en vidunderlig hvit sandstrand på et eksotisk sted i verden mens hun kikker ut over turkisblått hav og arbeider i vei på sin nye million-dollar...

Les mer her
Årets julegave til den som ønsker å leve av sine talenter! Nov 30, 2021
Pandemien gjør livene våre som kunstnere og kreative gründere mer usikre enn før. Samtidig står vi ovenfor et stort skifte i global sammenheng, der flere og flere bygger en bedrift på sine egne talenter.
 
Med klima- og...
Les mer her
Er du A, B eller C-kunstner? Nov 22, 2021

Rangering av kunstnere og kunsten i kategorier som A, B og C har vært en utmerket måte å ta ned noen kunstnere på mens man løfter opp andre, innenfor et gitt kunstideal.

Kvalitet er selvfølgelig viktig i skapende og utøvende...

Les mer her
Tar du godt nok vare på deg selv? Nov 16, 2021

Et av de største faremomentene for en kreativ gründer er utbrenthet. 

Som leder av din egen bedrift kan du lett komme til å arbeide i døgndrift. Det er spennende, berikende og kreativt utfordrende i gode perioder med god flow. I andre...

Les mer her
LEV AV TALENTENE DINE er nå utgitt som lydbok, på Amazon og Itunes. Oct 26, 2021
Ett år etter utgivelsen av boken i papirformat og som E-bok, er lydboken her.
Lær hvordan du lever av dine egne talenter mens du er på reise, går en tur, vasker opp, trener, eller bare liker en stille stund mens du kikker ut av vinduet og...
Les mer her
Effekten av en mindfulness praksis for deg som kunstner og kreativ gründer Oct 12, 2021

En meditasjons-praksis har mange positive effekter på oss mennesker. Likevel er det ikke utbredt nok hvor stor effekt den vil kunne ha på ditt kreative og kunstneriske virke.

I forrige uke gikk jeg inn i et profesjonelt studio for å lese inn lydboken til...

Les mer her
Hvordan bruke dybdeintervjuer om prosjektet ditt i Radio? Sep 14, 2021

Det kan være vanskelig å få pressedekning på prosjektene dine som kunstner og kreativ gründer. Jo lenger inn mot hovedstaden og de landsdekkende mediene man kommer, jo vanskeligere er det å komme til. Jo lenger ut på landet du er,...

Les mer her
Hvordan starte opp uten penger? Jul 13, 2021

Du kan godt starte en profesjonell business hvorfra du selger ditt kreative og kunstneriske arbeid nesten uten penger. 

Det koster noen tusen i løpet av ett år, men heller ikke mer. Du trenger en god tekst og gode bilder samt en video-presentasjon, hvis...

Les mer her
Splash free living! Jul 06, 2021

Det ligger noen viktige erfaringer fra svømmingens verden som vil kunne styrke deg som kunstner og kreativ gründer. 


Total Immersion er en svømmeform som effektiviserer hvor mye energi og kraft man bruker for å komme seg raskt gjennom vannet...

Les mer her
En kunstner og kreativ gründer kan arbeide fra hvor-som-helst i verden Jun 29, 2021

Dette blogginnlegget ble skrevet i 2018, etter en lang Påske-reise til Malaysia og Thailand kombinert med arbeid. 
Jeg drev Barnas Musikkteater, Norges største tilbyder av forestillinger og konserter til barnehagen. Korona og Kulturdepartementets valg om...

Les mer her
 
Hvordan lever du av et smalt kunstnerisk prosjekt? Jun 22, 2021

Dette snakker jeg om i dagens Video-Podcast.
Jeg synger for tiden konserter i Tomba Emmanuelle i Oslo, som har en helt spesiell akustikk og malerier etter Emanuel Vigeland (lillebroren til Gustav med Frognerparken )

Inspirert av Indisk og arabisk musikk,...

Les mer her
 
Hvordan tjener du penger på egen musikk i 2021? Jun 08, 2021

Hvordan etablerer du deg som artist og når et internasjonalt publikum i den digitale virkeligheten?
For de fleste av oss er overgangen fra den fysiske musikk-økonomien med salg av CD-plater til strømmeøkonomien utfordrende. Det er vanskelig...

Les mer her
 
Kunstnermøter: Hvordan leve godt som musiker, låtskriver og sanger? Jun 01, 2021

I ukens video-podcast har vi et intervju med Julie Falkevik.
Hun er involvert i en lang rekke ulike prosjekter, og mange har sett henne som fast musiker i Nrk-programmet Beat for Beat. 

Julie har et eget band som lager musikk og spiller for barn, og hun har...

Les mer her
 
Konserter med Sonia Loinsworth i Tomba Emmanuelle, Oslo - August og September. May 24, 2021
I mer enn 20 år har Sonia Loinsworth holdt konsertserier i det spesielle klangrommet i Emanuel Vigeland Museum.
I August og September måned kommer en helt unik konsertserie i Oslo når Sonia går tilbake inn i Tomba Emmanuelle - til rommet der...
Les mer her
Få boken LEV AV TALENTENE DINE gratis i mai og Juni! May 18, 2021

Lær hvordan du kan leve av kreativiteten din, og skape deg et spennende arbeidsliv på dine egne premisser. Hvis du allerede gjør det, så vil du drive smartere etter dette!

Hei, jeg heter Sonia Loinsworth. 
Jeg er sanger, komponist, musiker,...

Les mer her
 
Tre måter å håndtere søknader til Kulturfond på! May 11, 2021

En stor ressurs ved å være kunstner og kreativ gründer i et land som Norge, er at vi kan søke om støtte til prosjektene og bedriftene våre fra Kulturfond og innimellom andre fond. 

Det er fantastisk!

Samtidig kan det være...

Les mer her
Hvor ligger balansepunktet som gjør at du kan leve av lidenskapen din? Apr 27, 2021

Du kan ha store visjoner for arbeidet ditt og hva du skal skape, men først må du ha klart for deg hvilken omsetning som gjør det mulig for deg å leve av bare dette. Hør ukens Podcast-episode her.

Hvis målet ditt er å...

Les mer her
Hvordan løfter du deg ut av Korona-pandemien og inn i en kreativ og økonomisk flyt? Apr 20, 2021

I boken LEV AV TALENTENE DINE finner du et eget kapittel med oversikt over alt det tekniske du trenger for å bygge bedriften din opp på en smart måte. Det er imidlertid ferskvare, i en bransje som beveger seg lynhurtig fremover. Derfor kommer det med...

Les mer her
Lev av Talentene Dine som Podcast Apr 13, 2021

Lev av Talentene Dine blir til Podcast, og du finner den nå i alle Podcast-kanaler.

Her kommer ukentlige episoder som tar for seg alle sider ved tilværelsen som frilans kunstner og kreativ gründer, med tips til hvordan du driver bedriften din smartere. Vi...

Les mer her
 
Kunstnermøte med danseren Julie Schartum Dokken Apr 06, 2021

Lappeteppe økonomi på tåspiss-sko. Hvordan klarer man seg som frilans danser?
Se fantastiske foto nedenfor. 
Julie Schartum Dokken har danset hele sitt liv, og har i en ung alder nådd å fullføre både Bachelor og en...

Les mer her

 

 

 

Meld deg til nyhetsbrevet her, og motta inspirasjon og praktiske tips til hvordan du kan leve av dine talenter!

Ja takk, fortell meg hvordan